8 bài giảng qua đoạn phim ghi hình (video) hoặc phiên bản âm thanh (audio)

Khóa học tổng hợp kéo dài năm giờ đồng hồ này có sự kết hợp giữa lý thuyết và kể chuyện tường thuật và bao quát một khóa học đại học do Bác sĩ Peterson giảng dạy.

Thấu hiểu “chứng nhận cá nhân”

Thực hiện bài đánh giá tính cách dựa trên nền tảng khoa học của Bác sĩ Peterson sẽ cho phép bạn có trải nghiệm cá nhân hóa và phù hợp hơn với tài liệu khóa học. Hoặc, bạn có thể gửi tặng nó cho bạn bè!

Tài liệu hỗ trợ khóa học

Kèm theo các bài giảng sẽ là bản tóm tắt bằng văn bản với những điểm cần lưu ý, tài liệu tham khảo, tài liệu đọc thêm và bảng điểm tham gia toàn khóa học để thuận tiện cho việc học của học viên.

Nhóm thảo luận riêng dành cho các thành viên đã đăng ký khóa học

Một cộng đồng dành riêng cho các thành viên để cùng thảo luận về các bài giảng cũng như các chủ đề xoay quanh tính cách.

Bác sĩ Jordan B. Peterson là giáo sư tâm lý học tại Đại học Toronto, là nhà tâm lý học lâm sàng và là tác giả của cuốn sách bán đã bán được hàng triệu bản mang tên “12 Quy tắc cho cuộc sống: Thuốc giải độc cho sự hỗn loạn” (“12 Rules for Life: An Antidote to Chaos”) - cuốn sách phi hư cấu bán chạy số 1 vào năm 2018 ở Bắc Mỹ, Châu Âu, Úc và New Zealand. Nó đã được tái bản ở hơn 50 ngôn ngữ và đã nhận được sự chào đón nồng nhiệt từ các độc giả trên toàn thế giới.

"Nhà trí thức công có ảnh hưởng nhất ở thế giới phương Tây hiện nay." - Thời báo New York nhận xét về Bác sĩ Peterson

Hàng ngày, bạn phải tiếp xúc và tương tác với chính bản thân cũng như những người khác trong gia đình, công việc và các mối quan hệ tình cảm. Mỗi người họ đều có một tính cách riêng biệt.

Mỗi người đều khác nhau, và đó là một thách thức để hiểu được góc nhìn của người khác khi mỗi người nhìn thế giới qua lăng kính của tính cách cá nhân khác nhau.

Mặc dù sự khác biệt về tính cách có thể gây khó chịu nhưng chúng rất quan trọng. Mỗi loại tính cách được phát triển để giải quyết một loại vấn đề khác nhau. Con người hợp tác trong xã hội bằng cách giải quyết nhiều loại vấn đề cùng nhau, thông qua các kiểu tính cách đa dạng này.

Thông qua khóa học này, bạn có thể học cách hiểu hơn về bản thân, về những người người khác và hợp tác hiệu quả hơn với họ.

Bất kỳ ai quan tâm đến việc nâng cao hiểu biết về bản thân hay năng lực hợp tác với người khác sẽ thấy những thông tin được trình bày trong khóa học này vô cùng giá trị và thiết thực.

Khóa học tổng hợp kéo dài năm giờ đồng hồ này có sự kết hợp cân bằng giữa lý thuyết và kể chuyện tường thuật. Khóa học được thiết kế cho những người muốn tìm hiểu về tính cách mà không cần dành hàng chục giờ để nghiên cứu. Nội dung khóa học cũng dễ dàng được áp dụng trong cuộc sống và thích hợp cho bất kỳ ai quan tâm đến chủ đề về tính cách. Dù không yêu cầu kiến thức tiên quyết, khóa học vẫn đặt ra một số thách thức về tư duy.

Khóa học này dựa trên “Mô hình năm tính cách lớn” (“Big Five” model). “Mô hình năm tính cách lớn” (“Big Five” model), còn được gọi là “Mô hình năm yếu tố” (FFM), hoặc theo cách ghi nhớ “OCEAN”, là một bảng phân loại các đặc điểm tính cách. Các nhà khoa học đã phát triển mô hình năm yếu tố dựa trên kết quả phân tích thống kê về ngôn ngữ mà mọi người sử dụng để mô tả người khác. Họ phát hiện ra rằng các tính từ chỉ tính cách có xu hướng gom nhóm vào năm loại chính. Mô hình năm yếu tố bắt nguồn từ đây và nó bao gồm các đặc điểm sau:

1. Extraversion: Hướng ngoại
2. Neuroticism: Bất ổn
3. Agreeableness: Dễ tính
4. Conscientiousness: Tận tâm
5. Openness to experience: Cởi mở với trải nghiệm

• Khám phá những điểm mạnh và điểm yếu tiềm ẩn trong tính cách của bạn và cách những đặc điểm đó được tận dụng để phát triển trên khắp thế giới.
• Nâng cao khả năng phản xạ và thấu hiểu những người có tính cách khác biệt ở xung quanh bạn.
• Hiểu được cách cảm xúc tiêu cực liên quan đến tính cách như thế nào, cách tính cách khiến bạn mắc các chứng rối loạn tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu và cách bạn có thể làm để giảm thiểu nó.
• Hiểu sự khác biệt về giới tính trong tính cách, và các phân nhánh xã hội học, chính trị và kinh tế của những khác biệt này.
• Tìm hiểu nội hàm đầy giá trị về tính cách mà bạn có thể vận dụng và cải thiện nhiều khía cạnh trong cuộc sống, từ công việc đến sự phát triển cá nhân, sự nghiệp, các mối quan hệ và vai trò làm cha mẹ của bạn.

“Khóa học này là một bộ công cụ để vận hành trong cuộc sống thường nhật, trong các mối quan hệ thân thiết và trong các mối quan hệ kinh doanh của bạn. Bạn sẽ tìm thấy nhiều thông tin hơn ở đây so với những gì bạn sẽ tìm thấy trong khóa học điển hình kéo dài một học kỳ về tính cách.” - Bác sĩ Jordan B. Peterson

Bài giảng giới thiệu

Bài giảng giới thiệu là cuộc phỏng vấn với Bác sĩ Peterson về bức tranh tổng thể và nguồn gốc của khóa học. Những bài giảng trong khóa học là kết quả của nhiều năm nghiên cứu, tìm tòi, tư duy, tranh luận và sàng lọc tinh hoa trí tuệ. Trong phần giới thiệu, bác sĩ Peterson cũng sẽ nói về những điều bạn sẽ học được trong khóa học và lý do tại sao những kiến thức đó có giá trị trong thời đại ngày nay.

“Bạn dành rất nhiều thời gian để tương tác với những người khác. Bạn cần hiểu họ thích gì và bạn cần hiểu bản thân muốn gì. Mọi người thực sự rất khác nhau. Nếu bạn biết sự khác biệt đó là gì, điều đó có nghĩa là bạn có thể hợp tác với họ tốt hơn và cạnh tranh với họ tốt hơn, và tất cả điều đó đều tích cực”.

Bài giảng 1

Bài giảng này giới thiệu những cơ sở triết học và tâm lý học của lý thuyết tính cách và lý do tại sao bạn nên tìm hiểu về tính cách.

Bác sĩ Peterson lập luận rằng tính cách là giải pháp phát triển cho vấn đề của một thế giới phức tạp. Tính cách là bộ lọc trực giác, nhận thức và động lực, có ảnh hưởng đến hành động của chúng ta trong đời sống.

Bài giảng 2

Bài giảng này giới thiệu  “Mô hình năm yếu tố” (FFM), mô hình này sẽ là nền tảng của khóa học.

“Ví dụ, khái niệm gan góc về cơ bản giống với “Conscientiousness: tận tâm”, nghĩa là nó không đo lường được bất cứ thứ gì bạn không thể nhận được từ sự tận tâm. Khái niệm về lòng tự trọng là cảm xúc tích cực (Extraversion: Hướng ngoại) trừ đi cảm xúc tiêu cực (Neuroticism: Bất ổn). ”

Bài giảng 3

Tìm hiểu về đặc điểm tính cách đầu tiên trong Năm đặc điểm lớn: Tính cách “Extraversion: Hướng ngoại”. Hướng ngoại chịu trách nhiệm cho những cảm xúc tích cực của chúng ta.

Hệ thống cảm xúc tích cực và tiêu cực của chúng ta cho chúng ta biết chúng ta sẽ hạnh phúc như thế nào nếu mọi thứ đang diễn ra tốt đẹp và chúng ta sẽ buồn như thế nào khi mọi thứ diễn ra không như ý.

Bài giảng 4

Bài giảng này giới thiệu khía cạnh tính cách của “Neuroticism: Bất ổn”, mô tả xu hướng trải nghiệm cảm xúc tiêu cực của một người.

Bác sĩ Peterson thảo luận về hậu quả của cảm xúc tiêu cực quá mức, cảm xúc tiêu cực biểu hiện như thế nào trong thời thơ ấu và các chiến lược để khắc phục chứng trầm cảm và lo lắng.

Bài giảng 5

Bài giảng này nói về tính cách “Agreeableness: Dễ tính”. Mức độ dễ tính cao có liên quan đến sự chăm sóc của người mẹ, trong khi mức độ dễ tính thấp có liên quan đến hành vi cạnh tranh. Cái nào thì tốt hơn?

“Có một sự thiên vị ngôn ngữ rõ ràng khiến sự dễ tính nghe có vẻ tốt hơn, nhưng bất kỳ mức độ nào trên thang điểm dễ tính cũng có những ưu và nhược điểm rõ rệt.”

Bài giảng 6

Trong bài giảng này, bạn sẽ tìm hiểu về sự khác biệt giới tính trong tính cách, các phân nhánh xã hội học, chính trị và kinh tế của những khác biệt này.

Tìm hiểu về cuộc tranh luận về việc “nuôi dưỡng bản chất” bởi điều này liên quan đến sự khác biệt giới tính trong tính cách.

Bài giảng 7

Khám phá cách “Conscientiousness: Tận tâm” định hình cuộc sống và sự nghiệp của bạn và lý do tại sao trong lịch sử, sự tận tâm lại là yếu tố dự báo lớn nhất cho sự thành công của thế giới ngày nay.

Tìm hiểu lý do tại sao những người tận tâm lại nhạy cảm hơn với sự ghê tởm và sự hấp dẫn của những phân nhánh chính trị xã hội.

Tìm hiểu về vai trò của sự tận tâm trong sự nghiệp của bạn và thế giới kinh doanh.

Bài giảng 8

Tìm hiểu về tính cách “Openness to experience: Cởi mở với trải nghiệm”, đặc điểm tính cách liên quan đến sự sáng tạo, tò mò và thích thú với các ý tưởng.

Bạn cũng sẽ tìm hiểu về sự phân bố của chỉ số trí thông minh (IQ), sự sáng tạo và sự cởi mở để trải nghiệm trong cộng đồng dân cư và những tác động xã hội sau đó.

Hỏi: Sự khác biệt giữa “Mô hình năm tính cách lớn” (“Big Five” model) và các lý thuyết về tính cách khác là gì? 

Đáp: “Mô hình năm tính cách lớn” (“Big Five” model) được nâng đỡ bởi một nhóm nghiên cứu khoa học lớn, khiến mô hình này trở thành mô hình tính cách con người được chấp nhận nhiều nhất hiện nay.  “Mô hình năm tính cách lớn” (“Big Five” model) cũng đáng tin cậy, cụ thể, điểm số của cùng một người, khi được kiểm tra lại, nhìn chung, sẽ có kết quả giống với kết quả của họ trong quá khứ. Nhiều mô hình tính cách khác không đáng tin cậy theo cách này.

Hỏi: Khóa học này khác gì so với những nội dung miễn phí khác của Bác sĩ Jordan? 

Đáp: Trong 10 năm qua, Bác sĩ Peterson đã phát hành và đăng tải miễn phí hầu hết các nội dung giảng dạy lên YouTube, bao gồm cả các bản thu bài giảng đại học của ông về tính cách. Mặc dù khóa học này bao gồm nhiều nội dung giống với các tài liệu đó, nhưng nó được cô đọng và sắp xếp hợp lý để giúp bạn học hiệu quả hơn, tiết kiệm hàng giờ tự nghiên cứu. Bác sĩ Peterson cũng bổ sung những phát hiện và kinh nghiệm mới của mình trong vài năm qua để củng cố thêm giá trị độc quyền của khóa học.